اتعرف على فوائد اشعة الشمس الاحدى عشر
تعد الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وهي أشعة ضرورية جدا للإنسان، وهي الأشعة التي تسقط من الشمس باتجاه الأرض، وأثناء سقوط أشعة الشمس إلى الأرض فإنها تمر بالغلاف الجوي للأرض مما يؤدي إلى امتصاص جزء كبير من هذه الأشعة قبل وصولها إلى الأرض.
لذلك نحن لا تصلنا أشعة الشمس كاملة بل جزء منها فقط ويطلق عليه اسم الأشعة المرئية.
تقوم الشمس أيضا بإطلاق أنواع أخرى من الأشعة غير المرئية مثل الأشعة الفوق بنفسجية.
فوائد اشعة الشمس
فوائد اشعة الشمس (11)
- قوي جهاز المناعة لدى الإنسان.
- إمداد الجسم بالدفء والضوء.
- تقوم أشعة الشمس بقتل البكتيريا الضارة.
- أثبتت دراسات عديدة أن التعرض لأشعة الشمس بأوقات معينة ولفترات محددة يساعد في الوقاية من السرطانات.
- تمدنا أشعة الشمس بفيتامين (د) الهام لبناء العظام، بالإضافة إلى أنه يحمي من أمراض القلب.
- علاج الاكتئاب فعندما تصل أشعة الشمس إلى شبكية العين، تساعد الجسم على الاسترخاء.
- تعالج بعض أنواع الأمراض الجلدية مثل:(الصدفية، والأكزيما).
- تساعد على الوقاية من بعض الأمراض وأهمها: (السكري، وارتفاع ضغط الدم).
- تعمل أشعة الشمس على تنشيط عمل الدورة الدموية في الجسم.
- تساعد على تخفيف آلام المفاصل.
- تفيد الشعر كثيرا إذ إنها تساعد على منع تساقطه، وذلك بتعريض الشعر للشمس يوميا لمدة عشر دقائق تقريبا.
يمكنك ايضا مشاهدة:
*&*&*ارجو ان تكونوا قد استمتعتم معنا وشكرا لكم على دعمنا*&*&*
The post اتعرف على فوائد اشعة الشمس الاحدى عشر appeared first on روعة مصر.